Yogurt Membuat Awet Muda

Yogurt adalah minuman yang banyak mengandalkan produk dengan rasa berbagai macam buah-buahan. tekstur halus dan sedikit kental dengan rasa buah didalamnya terasa sangat menggiurkan. Yogurt dengan kualitas tinggi mengandung bakteri hidup yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Selain itu taukah anda bahwa bakteri-bakteri tersebut menyimpan rahasia awet muda.

Bakteri yang terkandung di dalam yogurt membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh. Hal ini telah dibuktikan para peneliti. Banyak sekali kandungan mineral yang dibutuhkan tubuh ini, Jika anda menambahkan menu yogurt pada sarapan pagi atau sebelum tidur malam, maka akan menyempurnakan kandungan mineral dari makanan anda.

Kebutuhan vitamin dan mineral akan tercukupi dengan minum yogurt, tentunya akan membuat badan lebih sehat dari biasanya, Dan ini berarti usia bisa lebih panang, karena penyakit memiliki kesempatan yang sangat minim untuk berkembang di tubuh anda. walau usia kita Tuhan yang menentukan, tentnunya tidak ada salahnya jika kita merawat organ tubuh khususnya bagian dalam.

Memang beberapa orang yogurt akan di makan terlalu aneh, Untuk itu bisa meraciknya dengan potongan buah-buahan supaya rasanya lebih segar dan lezat. Yogurt ini bisa menggantikan saus mayonaise atau thousand island yang biasanya menjadi pendamping makanan seperti salat.

Sumber : majalah.xyz

Subscribe

Thanks for read our article for update information please subscriber our newslatter below

No Responses